Ri-connettersi con se stessi praticando la consapevolezza
Ognuno di noi ha una propria modalità di far fronte ad un pensiero, un’emozione, una preoccupazione o un dolore fisico. C’è chi cerca una soluzione e preferisce farlo da sol*, chi chiede aiuto o chi invece si impegna in un’attività per non pensare e non sentire. Spesso tutto questo ha a che fare con la …
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