Ti invito Giovedì 3 Marzo alla serata di presentazione del ciclo di 5 incontri
“Stare nel QUI e ORA”
“La consapevolezza è un modo
per fare amicizia con noi stessi e le nostre esperienze”
Jon Kabat Zinn
Il ciclo di incontri si svolgerà ogni giovedì alle ore 21:00 a partire dal 17 Marzo, presso l’Associazione Harmony in via F. Puccinotti, 59 Firenze. Ogni incontro avrà una durata di 1 ora e 30 minuti e sarà condotto dalla Dott.ssa Gaia Rossi (Psicologa e Psicoterapeuta) e la Dott.ssa Giulia Bruschetini (Psicologa e Psicoterapeuta).
Nel corso di ogni appuntamento sarà possibile sperimentare vari modi di mettersi in ascolto attraverso il respiro, la meditazione guidata e tecniche di visualizzazione.
Per la partecipazione sono necessari la prenotazione ed il green pass rafforzato.
Per informazioni e prenotazione contatta: 3756199183
https://www.associazioneharmony.it/
Leggi il mio articolo:
https://www.gaiarossi.it/ri-connettersi-con-se-stessi-praticando-la-consapevolezza/